旦那のレコーディングダイエット成功中

しばらくカロリーデータを書いていたのに、ご無沙汰してしまいました。
でも、旦那はレコーディングダイエットを継続しています。

で、
8月上旬にレコーディングダイエットをはじめた当初、177cm、89.6kg（BMI＝28.6）で
立派な太めだったのが、

現在は、83kg前後を推移しています。
）o（　ビックリ！

私自身はカロリーチェックのサイトを運営するほどのダイエットフリークなのに、
ダイエットに成功したことはないんです（汗）。
だから、旦那も含めてダイエットに成功する人って尊敬です。

旦那いわく、「78kgまで落とすから」とのこと。
最近は自分でもカロリー計算できるようになったみたいで、あまり聞かれなくなりました。健康のためにも（脂肪肝＆尿酸値高めだったので）、応援してま～す。＾＾